Как бороться с синдромом сухого глаза
В последнее время компьютеры стали неотъемлемой частью в жизни многих людей. Однако чрезмерное сидение перед экраном влечет за собою ряд заболеваний. Одно из самых распространенных – синдром «сухого глаза». Это такое состояние, которое характеризуется недостаточным выделением слезной жидкости или высыханием глаза. Как правило, происходит это из-за низкой частоты моргания во время работы за компьютером, или напряжения глаз в течении долгого времени. Причиной также может быть недостаточно влажный воздух в комнате, авитаминоз, или процессы естественного старения.
Что такое синдром «сухого глаза»
У здорового человека конъюнктивальная полость содержит 6-7 мкл слезной жидкости. Она полностью наполняет конъюнктивальный мешок при закрытых веках. В случае с открытым глазом, распределяется по всей передней части глазного яблока, образуя тонкую прероговичную слезную пленку, толщина которой достигает 10 мкм. У больного в ней образуются разрывы, из-за которых затуманивается зрение.
Ощущения жжения и зуда глаза являются симптомами этой болезни. Также может присутствовать чувство существования чужеродного предмета. Ранние стадии синдрома сопровождаются обильным слезоотделением. В последствии возможно понижение зрения и развитие новых заболеваний.
Причинами недуга являются модификации в составе слезы с возрастом, периодически повторяющиеся болезни, пользование контактными линзами и воздействие окружающей среды. Кстати, купить цветные линзы можно на сайте MKL Еще синдром «сухого глаза» может появиться в качестве осложнения от инфекционных болезней.
Обнаружить у себя данное заболевание может каждый, но конечный диагноз, вправе распознать и поставить только врач. В придачу доктор назначит лечение, при котором ослабляются симптомы.
Профилактика синдрома «сухого глаза»
Самый популярный совет предотвращения синдрома – это пить больше жидкости, дабы избежать обезвоживания организма, и не забывать моргать во время использования компьютера. Не помешает избегать курения, особенно на рабочем месте. Будет не лишним устраивать регулярные проветривания помещения. В добавок необходимо следить за уровнем влажности воздуха и держать его в норме. Стоит избавиться от провождения времени в местах с кондиционерами. Ни в коем случае нельзя тереть глаза, тем самым можно предотвратить дополнительное раздражение. Самолечение может нанести вред, поэтому недурно будет обратиться к офтальмологу.
Похожие материалы:
После благополучного рождения крохи идет постоянная забота и изучение ежедневных трудностей, с которыми часто встречаются молодые неопытные родители. ...
Тренировка, нет сомнений, приводит к улучшению общего самочувствия, повышению иммунитета, бодрости и здоровью. Однако, на занятиях может случиться и ...
Все современные женщины, которые кормили детей грудью, знают многое о пользе грудного вскармливания. Еще до рождения ребенка женщина принимает для ...
В наше время очень часто можно будет обычные медицинские кабинеты, которые к тому же считаются узкоспециализированными в конкретном направлении. ...
Подавляющее количество дерматологов считает, что чаще всего проблемы с волосами и ногтями возникают вследствие возбуждающих факторов. К ним можно ...